811章 真天才就是看漫画都能变强？！（3 / 6）

太过于普通了。

但苏神的说法和做法，现在没有人去阻止，因为整个短跑队，现在的核心，就是他。

而且不管是丰树勇还是袁郭强，还是其余人，心中早就对自己下过狠誓，只要是苏神说的东西，一概先支持再说。

况且，人家都要拿克拉福德奖了，这脑袋，或许就真的比自己灵光得多呢。

当然苏神他们在紧张备战，兰迪他们就负责了这个会议的报告流程。

你别说。

还真就是自己虐自己。

而且苏神想的很明白，想要成为真正的高手，那么就必须“苦其心志”，除此之外，没什么别的办法。想要舒舒服服变强，只有三个字送给你……想屁吃。

“我靠，小添这是怎么了，这么搞真的不难受吗？”

“好像是要用气球来打造呼吸肌肉的输出和输入能力，增加自己的高速运动中摄氧量能力。”

这也是给大家解惑的一点。

兰迪说的十分专业，包括这样做的解剖学和生物运动学理论，加上配图，很快这些国内的教练员和相关人士，也都看了个大概。同时兰迪还列出了这么做的好处，什么“降低交感神经兴奋性”、“改善血液循环不良，增加末梢循环”、“激活膈肌，有助于腰椎及核心的稳定”、“有助于内脏活动，调整内脏功能”、“有助于改善脊柱灵活性不足”、甚至可以减少身体上的疼痛和体态不对称。

“可是一个气球就可以吗？我小时候也吹过不少气球啊，你看我这个大腮帮子，可是除了大腮帮子又有什么用呢。”

“气球这个东西也太普通了，一点都不显得科学吧。”

但疑惑是疑惑，可是对于苏神的做法，却没有人当面说什么，而且这个训练法，眼下太过于超前，直接给大家干傻了，也不是什么稀奇事。

当丰树勇和余位力听到这个事情的时候，也第一时间以为是不是在开玩笑。

毕竟苏神以前都是整的一些“高大上”的理论或者是专用器械，这个“气球”，就显得……