第八十七章 狠狠打脸（一）（2 / 3）

不同体质的人吃什么样的水果都是有讲究的，他是按照齐紫琳的体质，合理的搭配伙食和水果，进而调整她的身体。

华天宇治病的理念是，能通过食物调整，尽量不用药物，这是葛洪先师在《抱朴子》里面写的，道家重视养生，就是这个道理。

齐紫琳平时喜欢吃苹果，指着食谱上的苹果道：“这个苹果我以后都不能吃了吗？”

华天宇说道：“不是不能吃，而是一个月之内你不能吃，脾胃虚寒的人不易吃苹果，等到你胃寒的毛病治好了就可以吃了。按照我说的，每天一碗姜汤，一周的时间，你胃寒的毛病就能好。”

齐紫琳笑呵呵的道谢，叮嘱助理千万不要把食谱弄丢了，今后一个月就按照这个食谱来食用。

齐紫琳调皮的一笑，华天宇急忙躲开她的眼神，齐紫琳的杀伤力太大，这么一个简单的眼神都会让人砰然心动，齐紫琳能取得今天的成就，不仅仅是运气，与她个人的魅力还有后天努力是分不开的。

“齐小姐，你放心，我不会把你的手机号泄露出去。”

“那我可当这是一个承诺了”齐紫琳笑呵呵的道：“华老师，刚才你在节目里讲的那个方子，你能帮我写下来吗?”

节目里面华天宇诊出齐紫琳气血有亏，同时出了一个方子，华天宇说道：“这个没问题，不过我不建议齐小姐用药物调整。??．?`

你的身体从整体上来讲是没有大问题的，最好通过食补来调整局部的身体状况，这样，我给你开个食疗的方子，你按照这个食疗的方子吃一个月，可以把身体调整到最佳状态。”

“真的嗳？”

华天宇笑了笑，从齐紫琳助理雷霞女士那里接过纸笔，想了想，按照一日三餐给齐紫琳排了一个月的食谱。

然后交给齐紫琳的助理：“雷小姐，从明天开始，按照这个食谱给齐小姐安排伙食。这个食谱是按照她的体质调整的，而且不会使齐小姐胖，只会增强她的体质，你可以让她放心的吃。”

雷小姐接过来，仔细看了一眼，都是些平常的菜谱，而且还细心的写上了每天都吃些什么水果。华天宇记得齐紫琳在节目说过离不开水果，但是有些水果也不是乱吃的。

比如说，脾胃虚寒的人不能吃西瓜、苹果，齐紫琳胃寒，就不能吃这两样水果，他都标记了出来。